Andaina 50 Qm As Neves 17

Primeria andaina de 50 qm que facemos este ano, e deparounos un dia de calor excepcional en As Neves, pero as nove da mañan estabamos na saida, con incorporacions novas, como Celso estrenandose en esta distancia, e Vanesa e Pablo que se animaron a facer a ruta corta, 27 qm, que tal como estaba o dia, chegaballe ben.

Primera andaina de 50 km que hacemos este año, y nos deparó un dia de calor excepcional en As Neves, pero a la las nueve de la mañana estabamos en al salida, con incorporaciones nuevas, como Celso estrenandose en esta distacia, y Vanesa y Pablo que se animaron a hacer la ruta corta, 27 km, que tal como estaba el dia, le llegaba bien.

As nove en punto, arrancamos, a organizacion, preparou un anel para subir a Capela de Sanomedio, pero en este caso, facendo a ruta o contrario do ano pasado, e voltando As Neves. Como sempre os primerios pasos, sempre son momentos para ver caras coñecidas, ainda imos en grupo, e os animos e as forzas siguen intactas.

A las nueve en punto, empezamos, la organizaciñon, preparó un anillo para subir a la Capela de Sanomedio, pero en este caso, haciendo la ruta al contrario del años pasado, y volviendo a As Neves. Comos siempre los primeros pasos, siempre son momentos para ver caras conocidas, aún vamos en grupo, y los animos y fuerzas siguen intactas.

Os qm fanse rápido, cando se esta ben.

Los km se hacen rápido, cuando se esta bien. 

Subida a Sanomedio, empeza a facer calor, e ainda que imos protexidos pola sombra das árbores se nota.

Subida a Sanomedio, empieza a hacer calor, y aunque vamos protegidos por la sombra de los árboles, se nota.

 punto de control 2, hai que voltar a As Neves.

puntos de control 2, hay que volver a As Neves.

despois de pasar outra vez pola saida, retomamos a ruta cara as Bodegas de Marques de Vizhoja, pola beira do rio Miño ainda que habia pasaxes moi fermosos, compensaban cos excesivos tramos polo empedrado do camiño de ferro, que destrozaban os pes e incrementado pola calor que xa non era normal, fixo que moitos participantes tiveran que abandonar.

después de pasar otra vez por la salida, retomamos la ruta hacia las Bodegas de Marques de Vizhoja, por el lado del Rio Miño, aunque habia pasajes muy hermosos, compensaban los excesivos tramos por el empedrado de las vias del tren, que destrozaban los pies y incrementado por el calor que ya no era normal, hizo que muchos participantes tubieran que abandonar.

Sendeiro de Pescadores 

 control do qm 33, a partir de aqui, doume un golpe de calor, non me podia hidratar e paseino realmente mal.

control del km 33, a partir de aqui, me dio un golpe de calor, no me podia hidratar y lo pasé realmente mal.

 Qm 40, en Arbo, tivenno que deixar, non me quedaba nada, estaba deshidratado, e grazas os consellos de Carmen que tamen o deixara, hai dias que non son, e é mais importante saber parar, que facer algunha loucura por ver a meta próxima, e poñer en risco a miña saúde e a organización, pouco a pouco fun recuperando, pero xa estaba fora da andaina, seguian Celso e Uxia.

Km 40, en Arbo, lo tuve que dejar, no me quedaba nada, estaba deshidratrado, y gracias a los consejos de Carmen que también lo dejara, hay dias que no son, y es mas importante saber parar, que hacer una locura por ver la meta próxima, y poner en riesgo mi salud y a la organización, poco a poco fui recuperando, pero ya estaba fuera de la andaina, seguian Celso y Uxia.

os 10 qm que faltaban, segundo me contan, foron moi moi duros o mesmo que bonitos. Eses tramos nos que se precisa corda, da que pensar que fixen o correcto.

los 10 km que faltaban, según me cuentan, fueron muy muy duros lo mismo que bonitos. Eses tramos en los que se necesita cuerda, da que pensar que hice lo correcto.

 Os qm van pasando, xa queda pouco para Celso e Uxia.

Los km van pasando, ya queda poco para Celso y Uxia.

 A porta da Bodega, esperaba os que ian acabando a andaina.

La puerta de la Bodega, esperaba a los que iban acabando la andaina

 Celso, na súa primeira andaina de 50 qm, ainda que renegaba e perxuraba que seria a

 última, xa lle entrou a loucura do andariegos, seguro que repite.

Celso, en su primera andaina de 50 km, aunque renegaba y perjuraba que seria la última, ya le entro la locura de los andariegos, seguro que repite.

Uxia, como "case" sempre, axustando o tempo o percorrido, entrou a un minuto de peche de control, pero entrou en tempo. Ata poiden facer eu un par de qm con ela.

Uxia, como "casi" siempre, ajustando el tiempo al recorrido, entró a un minuto de cierre de control, pero entró en tiempo. Hasta pude hacer yo un para de km con ella.

para rematar, un pouco de callos,viño, cervexa, auga, o que se quixera. 

Conversación con xente da organización, cambio de opinions, sobre o percorrido, condicions,  ainda que todos estamos dacordo, que o dia, con 30º , foi excesivo, e tumbou a moita xente, pero claro, eso non é cousa deles.. Polo resto, e como case sempre un traballo perfecto da organización.

para acabar, un poco de callos, vino, cerveza, agua, los que se quisiera. Conversación con gente de la organización, cambio de opiniones, sobre el recorrido, condiciones, aunque todos estamos de acuerdo, que el día, con 30º fue excesivo, y timbo a mucha gente, pero claro, eso no es culpa de ellos.. Por el resto, y como casi siempre un trabajo perfecto de la organización.

O perfil e o video do percorrido

El perfil y el video del recorrido.