XXIII Memorial Adolfo Ros, Volta a Ría

Hai carreiras que fas, e outras que vences.

Hay carreras que haces, y otras que vences.

 

 unha semana que non podia empezar mellor, todo ia moi ben, bos adestramentos, bo tempo, e con outro obxectivo claro, que ia acabar con unha volta a ría de Ferrol e que para min era a primeira vez que participaba. Falla xente por distintos motivos, pero o que vai comigo e un auténtico crack, menudo tempazo que fixo o amigo Fonso, baixando de 1:40 impresionante. Espero encontralo na saia un tal 14 de Abril. Como digo, todo ia perfecto ata o venres pola tarde onde unha gastroenterites inoportuna fastidioume o plan establecido.

una semana que no podia empezar mejor, todo iba muy bien, buenos entrenamientos, buen tiempo, y con otro objetivo claro, que iba acabar con una vuelta a la ría de Ferrol, y que para mi era la primera vez que participaba. Falla gente por distintos motivos, pero el que va conmigo es un autentico crack, menudo tiempazo hizo el amigo Fonso, bajando de 1:40 impresioante. Espero encontrarlo en la salida un tal 14 de Abril. Como digo, todo iba perfecto hasta el viernes por la tarde donde una gastroenteritis inoportuna me fastidió el plan establecido.

O sabado estiven bastante mal, e a noite buff, non quero lembrala, pero xa pasou, domingo pola mañan ia a Ferrol, non tiña moitas esperanzas pero habia que intentalo. Ia intentar seguir os pasos marcados para facer esta proba e asi sain.

El sabado estuve bastante mal, y la noche buff, no quiero recordarla, pero ya paso, domingo por la mañana iba a Ferrol, no tenia muchas esperanzas pero habia que intentarlo. Iba a intentar seguir los pasos marcados para hacer esta prueba y asi salí

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O obxectivo marcado era non pasar de 140 pulsacións, nunca tal fixera, pero se tes unha adestradora como Lorena Correas Gómez, teslle que facer caso, ainda que para min era un xeito de correr novo. A forza duroume ata o nove.. ali despois de cruzar xa a ría habia unha subida traicionera, longa e co vento forte e frio en contra, acabouse a miña carreira de calculo e empezou a carreira de cabeza, estamos na mitade, que fago? estou sen forzas e con ganas de vomitar. Non quero parar, pero subo o pe, hai tramos que fago andando non hai mais.. intento recuperar e ir o trote, pouco a pouco e nunca mellor dito, van transcurrindo os quilómetros.. esa subida infernal a Neda, coa vista da Ponte das Pías ali abaixo fai pensar.. todo o que sube baixase, e para baixar todolos santos axudan. E axudan e van e voltan, eu vou a ritmo cansino, pasanme outros corredores, sempre cunha palabra de ánimo, o que che fai subir o ritmo ata que voltas a quedar esgotado. Queda a subia por Esteiro, un muro, se vas ben, eu subinno camiñando, non daba para mais, o chegar arriba outra vez o trote, entramos na cidade e a xente anima, subimos pola rúa Real ata a Praza de España donde un corredor que xa acabara dime, xa esta aí, xa o tes, non me importa o tempo, cómo me vai a importar!, a cabeza dixo que o facia, e cando a cabeza manda...

El objetivo marcado era no pasar de 140 pulsaciones, nunca corriera pensando en eso, pero si tienes una entrenadores como Lorena Correas Gómez, le tienes que hacer caso, aunque para mi era una forma de correr nueva. La fuerza me duro hasta el nueve, alli despues de cruzar la ría habia una subida traicionera, larga y con viento fuerte y frio en contra, se acabo mi carrera de calculo y empezo la carrera de cabeza, estamos en la mitad ¿qué hago? estoy sin fuerzas y con ganas de vomitar No quiero parar, pero subo el pie, hay tramos que hago andando, no hay mas... intento recuperar e ir al trote, poco a poco y nunca mejor dicho, van transcurriendo los kilómetros ... esa subida infernal a Neda, con la vista del Puente das Pías alli abajo hace pensar, todo lo sube se baja, y para bajar todos los santos ayudan. Y ayudany van y vuelven, yo voy a ritmo cansino, me pasan corredores, siempre con una palabra de ánimo, lo que te hace subir el ritmo hasta que vuelves a quedar agotado. Queda la subida por Esteiro, un muro, si vas bien, yo lo subi caminando, no daba para mas, al llegar arriba otra vez al trote, entramos en la ciudad y la gente anima, subimos por la calle Real hasta la plaza de España donde un corredor que ya acabara me dice, ya está ahí, ya lo tienes, no me importa el tiempo, ¡cómo me va importar !, la cabeza dijo que lo hacia y cuando la cabeza manda.. 

Para min esta carreira quedara marcada na miña cabeza polos condicionantes, hoxe non foi un bo dia, pero ollo, gardoche un sitio na miña axenda, xa te teño marcado para o 2019 e baixar ese tempo de 2:18. 

Para mi esta carrera quedara marcada en mi cabeza por los condicionantes, hoy no fue un buen dia, pero ojo, te guardo un sitio en mi agenda, ya te tengo marcado para el 2019 y bajar ese tiempo de 2:18