sábado, 27 de julio de 2024

Trisharp Naron 24

 Triatlón de Naron

Que ben se pasa con esta xente



Triatlon sprint, ca idea de baixar de 1:30, pero o ser o circuito un pouco mais longo do debido, quedouse a nada, eso si, igualmente mellor marca persoal



Todo colocado



o tramo de auga, saindo desde o mar, sen neopreno. A auga estaba ben pero eu non, como sempre o mais importante é chegar a terra. 17:56, non hai mais para o que adestrei este ano a natación, pero o caso e salvar ese tramo.



transición boa, 1:46 e a bici, o circuito mollado, pero deixando de chover, secou, e eu quedei contento

total para 22 kms, 48 minutos a 27.9 de media, teño que mellorar este sector



e o mellor de todo, despois de deixar a bici en 1:04 boa carreira a 4:42 de media, para un total de 24.13 



en meta, 1:32:50, o meu mellor tempo. Moi contento


No hay comentarios:

Publicar un comentario