Trail das Pontes 2015

Trail de As Pontes 2015, unha pasada outra vez de Trail, precioso e intenso

Trail de As Pontes 2015, una pasada otra vez de Trail, precioso e intenso

Este ano había dúas opcións, longo e corto, pero eu fixen o longo, tiña ganas de mellorar o do ano pasado, e que ainda que non tiñamos a subida do regato do inferno, e a primeira subida non era tan dura, chegoulle ben...

Saimos as nove da mañan, todos xuntos, e os primeiros quilómetros fixeronse xuntos, ata despois do primeiro avituallamento non se separaban os percorridos

Este año había dos opciones, largo y corto, pero yo hice el largo, tenia ganas de mejorar el del año pasado, y que aunque no teníamos la subida do regato do inferno y la primera subida no era tan dura, le llego bien...

Salimos a las nueve de la mañana, todos juntos, y los primeros kilómetros se hicieron juntos, hasta después del primer avituallamiento no se separaban los recorridos

 



 

Primeira subida,

primera subida
 

 

chegando o primeiro avituallamento, xa nos queda As Pontes detrás, habera que dar unha voltiña para volver a velo, pero para eso ainda nos quedan un poucos quilómetros e moito tempo para pásalo ben, mal, gozar e sufrir...

 llegando al primer avituallamiento, ya nos queda As Pontes detrás, habrá que dar una vueltita para volver a verlo, pero para eso aun nos quedan unos pocos kilómetros y mucho tiempo para pasarlo bien, mal, gozar y sufrir...
 



 

despois do primeiro avituallamento baixamos cara o rio, e separanse os percorridos, os que seguimos o largo teremos oportunidade de ver paisaxes de contos...

 después del primer avituallamiento bajamos hacia el rio, y se separan los recorridos, los que seguimos al largo tendremos oportunidad de ver paisajes de cuentos...
 



o nivel do encoro estaba moi baixo, estamos a 30 de agosto, e ainda que os días anteriores chovera, descubrimos sitios que polo menos a min sempre me fan pensar na xente que viviu ai, esta era a casa do habanero... despois do tramo que bordea o encoro, volvemos a subir a Lostegal...
El nivel del embalse estaba muy bajo, estamos a 30 de agosto, y aunque los días anteriores lloviera, descubrimos sitios que por lo menos a mi siempre me hacen pensar en la gente que vivio ahí, esta era la casa do habanero... después del tramo que bordea el embalse, volvemos a subir a Lostegal
 

 

 Ter feito o ano pasado o Trail axuda bastante, a importancia de saber o que ven diante, como son as costas, as baixadas, este ano tiven que tirar moito de cabeza, a partir de aquí empezouse a por duro pola calor e a humidade..
Tener hecho el año pasado el Trail ayuda bastante, la importancia de saber lo que viene delante, como son las subidas, las bajadas, este año tuve que tirar mucho de cabeza, a partir de aquí se empezó a poner duro por el calor y la humedad...

Despois de subir a Lostegal, temos a baixada polo rio, paisaxes que non deixan de sorprender, hai partes nos Trail, que se quedan na retina e que me digo, temos que voltar sen prisa para poder disfrútalos, este ano cas chuvias as pequenas fervenzas que hai estaban preciosas.
Después de subir a Lostegal, tenemos la bajada por el rio, paisajes que no dejan de sorprender, hay partes en los Trail, que se quedan en la retina y que me digo, tenemos que volver sin prisa para poder disfrutarlos, este año con las lluvias y las pequeñas cascadas que hay estaban preciosas.
 



 

 

Terceiro avituallamento, xa non vexo a ninguen nin diante nin detrás, empeza o verdadeiro trail, sei o que me espera, o sol apreta con forza, pero estou ben, e vou mais rápido que o ano pasado, non compito contra ninguen se non comigo.

Tercer avituallamiento, ya no veo a nadie ni delante ni detrás, empieza el verdadero trail, sé lo que me espera, el sol aprieta con fuerza, pero estoy bien, y voy mas rápido que el año pasado, no compito contra nadie si no conmigo

 

 

empezamos a subida o ultimo pico, primeiro subimos polo bosque, baixadiña o rio e seguimos subindo, un resbalon, e o xeonllo sufre, molesta mais o baixar que o subir, pero seguimos cara adiante, sen presa pero sen pausa, quedome sen liquido, a auga do rio non poderia estar mais fresca!!

empezamos la subida al último pico, primero subimos por el bosque, bajadita al rio y seguimos subiendo, un resbalón, y la rodilla sufre, molesta mas al bajar que al subir, pero seguimos hacia adelante, sin presa pero sin pausa, me quedo sin líquido, ¡¡ el agua del rio no podría esta mas fresca !!

 



saindo do bosque xa se ve o obxectivo, o parque eolico, donde esta o ultimo avituallamento, pero perdemos a protección da sombra das árbores, ata a cámara suda...!

saliendo del bosque ya se ve el objectivo, el parque eólico, donde esta el último avituallemiento, pero perdemos la protección de la sombra de los árboles, ¡ hasta la cámara suda..!

 



quedan un par de quilometros, baixada ata As Pontes que a volvemos a ver, a meta esta ai, pero o xeonllo tamen me recorda que esta ai

quedan un par de kilómetros, bajada hasta As Pontes que la volvemos a ver, la meta esta ahí, pero la rodilla también me recuerda que esta ahí

 



o percorrido enteiro

el recorrido entero

 



chegada a meta, a filla esperándome, son o ultimo, pero mais rapido que o ano pasado, e moito mais satisfeito, o Trail espectacular, a organización como sempre de dez

llegada a la meta, la hija esperándome, soy el ultimo, pero mas rápido que el año pasado, y mucho mas satisfecho, el Trail espectacular, la organización como siempre de diez

 



 

e para o ano, repetimos..

y para el año, repetimos...