lunes, 27 de enero de 2020

Trail andaina Costa Doce


Un trail e andaina tan fermoso como duro, mar e monte
Un trail y andaina tan hermoso como duro, mar y monte

Un perfil que descende, pero cuns picos de subida que se notaban nas pernas.
Un perfil que desciende, pero con unos picos de subida que se notaban en la piernas.


Fonso, Pablo, Miguel e eu na saida do Trail
Fonso, Pablo, Miguel y yo en la salida del Trail


 A saida do Trail con bastante xente, e despois dunha pequena subida por un camiño comodo, practicamente o percorrido foi por unha senda onde iamos en fila india, dificil adiantar e con moitos embudos donde habia que esperar turno, pero con unha segunda parte donde os dentes de serra te deixaban no teu sitio e con precaucion nas baixadas, menos mal que estaba seco, se non mais dun acaba no mar... o final un tempo bo, dentro do previsto para pasalo ben e con moi boa compañia.

La salida del Trail con bastante gente, y despues de una pequeña subida por un camino comodo, practicamente el recorrido fue por una senda donde ibamos en fila india, dificil adelantar y con muchos embudos donde habia que esperar turno, pero con una segunda parte donde los dientes del sierra del perfil te dejaban en tu sitio y con precaución en las bajadas, menos mal que estaba seco, si no mas de uno acaba en el mar.. al final un tiempo bueno, dentro de lo previsto para pasarlo bien y con muy buena compañia.







 As andariegas sairon un pouco antes, pero fixeron o mesmo percorrido
Las andariegas salienron un poco antes, pero hicieron el mismo recorrido

Uxia con Esther e Juan Carlos
Uxia con Esther y Juan Carlos













 xa en meta,Vanesa, Uxia e Orkhon
ya en meta, Vanesa, Uxia y Orkhon



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