I Medio maraton do Camiño Inglés

 Primeira edición dunha carreira que espero voltar.

A carreira sen pretensións é para pasar a mañan, unha media que sempre temos nas pernas e que como facia unha semana nin sabia dela, sen pensalo e por ser a súa primeira edición apuntéime.

Por culpa da calor e polo perfil, que ainda que tendendo cara abaixo é un clásico en calquer parte do camiño de Santiago, un sube e baixa continuo, fixose dura.

Collemos dorsal e subimos o autobus que nos leva a saida, o carón da Parroquia de Ardemil, a media é linial, e ten eses condicionantes, de que baixas do transporte e xa só te queda correr cara meta.

 

Compañeiros de NSL, Khene e José, na saida, preparados para o dia de calor que iamos a sufrir.

O perfil.

Hai tres subidas no dous no cinco e sobretodo a do quilómetro trece, despois de sair dun pequena zona de bosque, creo que precisaba un punto de avituallamento a maiores. 

os meus tempos.

 Chegada a meta.

 

 

un tempo para unha carreira con cambio de terreo, co perfil sube e baixa, e cas condicións climatolóxicas e sen preparar para nada, do que estou contento, eso que segundo o garmin, faltaron 300 metros para a media. Posto final 67 e 18 na miña categoria. Como a idea parece que ir cambiando cada ano de ubicación, pois para o ano será distinto e non poderemos comparar, pero a primeira edición xa esta feita!

Tirarte na sombra e hidratarse un pouco

Por suposto o mellor como sempre o terceiro tempo

 

Un placer compartir mañan con estos cracks, e con Raluca, que ainda que non sae nas fotos, quedou segunda nos 10 k, impresionte e un forte aplauso.

Todos contentos e para casa