Último triatlón do ano, e con ganas de que chegue o 25
Empezamos, hoxe tocoulle o amigo Oscar levarme
Chegamos a Ferrol e preparados para o que se ven, despois de dez dias en Camariñas a miña maxima preocupación era entrar no tritraxe, pero entramos e fixemos o que tocaba.
Dorsal
Os tempos, na natación 18:18, a primeira parte ben, pero o voltar despois de pasar as boias, o radar descontrolouse e tiveron que avisarme dun kayak que estaba un pouco desviado da ruta..
coller bici, transición tranquila, e o percorrido gustoume, asfalto en bo estado e a 26,8 de media, 44 minutos.
o que estamos preparando, carreira os 5k a 4:30
tempo total 1:32:47, un pouco mellor que en Naron, e MMP
No hay comentarios:
Publicar un comentario