miércoles, 21 de diciembre de 2022

Media maratón Volta a Ria 2022

 

A volta a ria, é unha carreira para acabar o ano, a miña última do 22 con dorsal, e vou tranquilo, a idea e ir a cinco minutos o quilómetro e pasar unha mañan tranquilo.

Quedo con Khene Runner e con Gustavo para ir a Narón, de donde sae este ano. 


domingo, 9 de octubre de 2022

21 Leguas de Narón

 As 21 Leguas, unha proba que se celebra por primeira vez, e a que lle tiña moitas ganas, apuntado desde antes do verán, a verdade que foi unha sorpresa e moito mais dura do que parecia no perfil.


martes, 27 de septiembre de 2022

Triatlón Desafio Cíes 22

 Para rematar o verán, e tirando do estado de forma do Triman, Desafio Cíes, unha fin de semana espectacular en Vigo.


jueves, 25 de agosto de 2022

I travesia a nado, Camariñas Lingunde Camariñas

 Desde hai mais de trinta anos, cando se fixo o espigon do porto de Camariñas e en ese primeiros paseos ata o final do espigón, o ver no fondo da ría a praia de Lingunde, sempre pensaba, ir nadando ata ali?, seria unha pasada, algo imposible, pero un reto que quedou marcado na cabeza.


miércoles, 29 de junio de 2022

Medio Ironman As Pontes 2022

 Unha nova aventura, e esta vez máis de cabeza que de físico, aínda asi, o físico fixo o seu traballo.

 Una nueva aventura, y esta vez mas de cabeza que de físico, incluso asi, el físico hizo su trabajo



miércoles, 4 de mayo de 2022

O meu primeiro 100k en bici

 

Unha saida en bici, que aprobeitando unha mañan entre gardas e sen plantexarme esa distancia de inicio, acabou moito mellor do que pensaba


 

lunes, 4 de abril de 2022

Oito anos

 

    Pois xa van oito anos de este entretenemento, para min non é mais que un cuaderno de bitácora e no que quedan recordos para ver o paso do tempo e por donde paso o tempo...

 


domingo, 13 de febrero de 2022

Media Maraton A Coruña 22

 

    Esta carreira empezou cando cheguei de Valencia, tiña intencion de darlle caña, pero unha conversación co adestrador baixome a espectativas, tiña que descansar e tomei decembro e xaneiro como unha pretemporada. Un xeito de darlle descanso o corpo e o mesmo tempo facer un traballo para o que vai a vir, que é moito e bo.

O obxectivo é adestrar, e esta temporada quedar cos compañeiros de fatiga por motivos laborais esta mais dificil, asi que vou facendo os deberes, cando toca correr, bici ou natación, vaise facendo, pero sen presión.


viernes, 7 de enero de 2022